RussianUkrainian
Киев, пр-т. Отрадный, 95г
тел.: (044) 351 25 88
тел.: (044) 351 25 99
моб.: (093) 745 19 65
z.yabluko@gmail.com

Калланетика

Калланетика — это комплекс из статических упражнений, в основе которых лежат йоговские асаны. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры.

К основным преимуществам регулярных занятий калланетикой относят:

  • укрепление мышц всего тела
  • улучшение осанки
  • развитие координации
  • возможность скорректировать фигуру
  • низкий уровень травматичности, из-за отсутствия резких движений и рывков
  • ускорение обмена веществ, что делает калланетику – хорошим способом для борьбы с лишним весом
  • помощь в борьбе с остеохондрозом, а также болями в шейном и поясничном отделах позвоночника



Подходит для: всех уровней подготовки

Запись на тренировку

Калланетика