RussianUkrainian
Киев, пр-т. Отрадный, 95г
тел.: (044) 351 25 88
тел.: (044) 351 25 99
моб.: (093) 745 19 65
z.yabluko@gmail.com

Фитнес и Танцы

Фитнес клуб Киев - тренировки созвучные вашим целям.


Фитнес - отличный способ привести себя в хорошую физическую форму, постоянно поддерживать здоровый образ жизни и приобщиться к спорту. Наш клуб располагает всеми необходимыми возможностями и условиями для полноценных тренировок по разным методикам.

 

Фитнес клуб приобрел большую популярность своими персональными тренировками. Индивидуальная программа для каждого отдельного клиента разрабатывается на научной основе и подбирается по результатам медицинского обследования. Подобранные фитнес программы тесно связаны с идеологией и концепцией клуба, а также с его семейной или корпоративной философией, в свою очередь, которая определяется его месторасположением.

 

Клубы, расположенные в спальных районах приобретают статус семейных. Здесь не только семьями занимаются спортом, но и просто приятно проводят семьей досуг. Если же фитнес-клуб значится как корпоративный, то среди клиентов преобладающее большинство служащих из расположенных в этом районе офисов, у которых подход к тренировкам сугубо функциональный: на беговой дорожке - получить заряд энергии, в бассейне - скинуть офисную усталость.

 

Здоровье нашего тела и его красота неизбежно накладывают положительный отпечаток на наше внутреннее состояние: улучшают самочувствие, поднимают тонус, укрепляют психику и дарят массу положительных эмоций. Настроение начинает подниматься от наблюдения себя в зеркале и оценивающих взглядов окружающих людей, и еще от того, как на своей ухоженной и красивой фигуре смотрится одежда.

 

Фитнес студия предлагает всем желающим простые и результативные инструменты для совершенствования своих формы, здоровья и физических возможностей.

Направления фитнес студии – это многообразие граней, из которых можно выбрать занятия созвучные со своими целями и внутренними стремлениями.

 

Фитнес–интенсив (усиленная программа похудения) для всех желающих приобрести отличные формы тела. Аэробная программа (силовая), сориентированная на укрепление основной группы мышц. С целью усиленного похудения, тренировки идеально сочетаются с аэробными и с силовыми упражнениями, это приводит к похудению и повышению тонуса всех мышц.

 

Выполняя специально составленный комплекс упражнений, разрабатываются и накачиваются мышцы в проблемных местах. Большой плюс этого целенаправленного процесса коррекции, состоит еще в том что, возвращая мышцам упругость, сжигается в результате больших нагрузок подкожный жир. Так сравнительно быстро фигура приобретает надлежащую форму и вместе с тем улучшается состояние кожи. Заставляя работать мышцы, улучшается самочувствие, как физическое, так и эмоциональное.

 

Функциональный тренинг с Петлями TRX подходит как новичкам в фитнесе, так и искушенным профессионалам.

 

Любителям интенсивным и эффективных физических нагрузок клуб предлагает популярный вид фитнеса -90*60*90. На занятиях 90*60*90 можно не только избавиться от лишнего веса и дряблости мышц, справиться со стрессом, но и научиться элементам восточных единоборств.

Связанные услуги:спортклуб соломенский район, тренажерный зал соломенский район, фитнес соломенский район

Запись на тренировку

Инструкторы

Фитнес и Танцы