Киев, пр-т. Отрадный, 95г
Тел.: (044) 351 25 88
Тел.: (044) 351 25 99
Тел.: (093) 745 19 65
zoloteyabluko@i.ua

Функциональный тренинг

Функциональный тренингэто идеальный комплекс тренировок,
направленных на совершенствование фигуры, жиросжигание,
на повышение выносливости,  развитие координации и ловкости


Преимущества функционального тренинга:
Разнообразие занятий никогда не заставит вас скучать на тренировках
Благодаря грамотно выстроенной програмне тренировок происходит, интенсивное жиросжигание
Максимумально эффективное  преображение тела за короткое время
Сочетание кардио с другими физическими нагрузками, позволяет снизить риск разного рода заболеваний
Освоение новых навыков (ходьба на руках, подтягивание….)
На сегодняшний день функциональный тренинг является одной из самых популярных тенденций в фитнесе. В его основе лежат естественные движения, максимально приближенные к повседневной физической деятельности человека.
Фитнес-эксперты рекомендуют функциональный тренинг для улучшения показателей координации, гибкости,  выносливости, быстроты и силы. Занимаясь по программам FFT, вы получите красивое, стройное и выносливое тело. Функциональная тренировка комплексно воздействует на все системы организма, тем самым повышая их взаимодействие. Дополняя традиционную силовую тренировку, функциональный тренинг помогает избежать появления дисбалансов различного характера, и как следствие, — травм.
Подходит для: всех уровней подготовки

Запись на тренировку

Инструкторы

Функциональный тренинг