RussianUkrainian
Киев, пр-т. Отрадный, 95г
тел.: (044) 351 25 88
тел.: (044) 351 25 99
моб.: (093) 745 19 65
z.yabluko@gmail.com

Функциональный тренинг

На сегодняшний день функциональный тренинг является одной из самых популярных тенденций в фитнесе. В его основе лежат естественные движения, максимально приближенные к повседневной физической деятельности человека.

Фитнес-эксперты рекомендуют функциональный тренинг для улучшения показателей координации, гибкости,  выносливости, быстроты и силы. Занимаясь по программам FFT, вы получите красивое, стройное и выносливое тело.

Функциональная тренировка комплексно воздействует на все системы организма, тем самым повышая их взаимодействие. Дополняя традиционную силовую тренировку, функциональный тренинг помогает избежать появления дисбалансов различного характера, и как следствие, — травм.


Подходит для: всех уровней подготовки

Запись на тренировку

Инструкторы

Функциональный тренинг