RussianUkrainian
Киев, пр-т. Отрадный, 95г
тел.: (044) 351 25 88
тел.: (044) 351 25 99
моб.: (093) 745 19 65
z.yabluko@gmail.com

КунгФу

Во время активного роста человеческое тело особенно податливо к тренировке, поэтому регулярные занятия позволяют добиваться потрясающих результатов. Психика ребенка достаточно восприимчива к наставлениям в физиологической области, направленным на установление правильного ритма дыхания, способности держать позвоночник ровным, концентрировать сознание и ряду других, необходимых для физического самосовершенствования. Личная практика Мастера показывает, что совмещение дыхательной гимнастики и физических упражнений в детском возрасте способствует правильному формированию опорно-двигательной системы, что становится основой для приобретения ловкости, силы и выносливости.

 

Кроме того, ведомые опытной рукой Мастера, дети чутко реагируют на уроки, большинству удается сохранять спокойствие и нейтрально-уважительное отношение к окружающим. Как правило, гиперактивных шалунов и непосед на занятиях кунгфу просто не узнать.

В первую очередь, обучение оборонительным приемам кунгфу и практикам Тайцзи воздействует на укрепление защитных сил тела человека. Однако, со временем, когда умение занимать ключевые формы дойдет до автоматизма, ученики приобретают навыки соединения силы тела и силы мысли. В результате улучшаются не только физиологические, но и психоэмоциональные параметры - гармонизируется и стабилизируется эмоциональное состояние.

 

В процессе регулярных тренировок у совсем еще малышей и у подростков происходят следующие позитивные изменения:

 

    • тренируется координация движений, умение «чувствовать» свое тело, способность правильно распределять нагрузку, активизируется развитие вестибулярного аппарата, ответственного за чувство равновесия;

     

    • усиливается мышечный каркас, что способствует формированию правильного положения позвоночника, а это, в свою очередь, обеспечивает естественность роста и развития внутренних систем;

     

    • обучение кунгфу по системе Тайхэ способствует образованию особого уклада жизни, в котором нет места страхам, тревогам, неуважительному отношению к сверстникам, как раз наоборот наиболее ярко проявляются усидчивость, дисциплинированность, эмоциональная стабильность, решимость и другие полезные для дальнейшей жизни положительные черты характера;

     

    • поскольку один из основополагающих принципов стиля Мастера Тайчэна заключается в плавности и пластичности движений, то в процессе тренировок постепенно формируется гибкость тела.

Запись на тренировку

КунгФу