RussianUkrainian
Киев, пр-т. Отрадный, 95г
тел.: (044) 351 25 88
тел.: (044) 351 25 99
моб.: (093) 745 19 65
z.yabluko@gmail.com

Соматика

СОМАТИКА - системa нервно-мышечного обучения (тренинг разума и тела), которая помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела. 

Ежедневным стрессам подвержены все люди, а как известно, естественная реакция на стресс – напряжение мышц!

Соматика – это метод,новый метод работы с телом который при помощи простых и понятных упражнений (все движения выполняются медленно и легко, без напряжения) избавляет от спазмов и напряжений в теле.

 Этот метод поможет Вам избавиться от:

- хронической усталости;

- боли в мышцах, суставах, позвоночнике;

- скованности в теле и движениях;

- мигрени;

- депрессии;

- нервного напряжения;

- искривлений позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз и мн.др.);

В результате регулярных занятий Соматикой Вы получите:

- идеальную осанку;

- лёгкость в теле (наполненность силами и свободу движений);

- эмоциональное равновесие;

- свободное и лёгкое дыхание;

- повышение осознанности;

- медитативный покой.

Соматика - является полностью научным методом и базируется на законах нейрофизиологии, анатомии и биомеханики.

Это не массаж, не мануальная терапия и не альтернативная медицина – здесь ни чего не вправляют, не разминают и не растягивают. Метод переобучает Ваш мозг эффективней управлять Вашим собственным телом!!!Работа происходит с центром который управляет движением выших мышц.А именно с головным мозгом и центральной нервной системой.

Соматика избавит Вас от Сенсорно-Моторной Амнезии (в переводе на «человеческий» язык – Чувственно-Двигательное Забывание J).

 

У Вас есть возможность получить эффективный инструмент, который даст Вам возможность обучиться  САМОСТОЯТЕЛЬНО избавляться от последствий стресса, быстрее восстанавливаться после травм, улучшать свои движения и результаты в любой сфере физической активности (силовые тренировки, йога, танцы ,стреч и т.д.).

 

 

 

Запись на тренировку

Инструкторы

Соматика