RussianUkrainian
Киев, пр-т. Отрадный, 95г
тел.: (044) 351 25 88
тел.: (044) 351 25 99
моб.: (093) 745 19 65
z.yabluko@gmail.com

STRETCHING

STRETCHING - класс, состоящий из серии растяжек, концентрации на расслаблении, контроля за дыханием и релаксации. Занятия стимулируют кровообращение, развитие и восстановление мыщц, способствуют расслаблению мыщц и нервной системы в целом. Стречинг замедляет процессы старения, сохраняет эластичность мыщц, развивает пластичность и гибкость. Кроме того стречинг эффективно снижает психическое напряжение, расслабляет нервную систему.

Подходит для: всех уровней подготовки

Запись на тренировку

Инструкторы

STRETCHING