RussianUkrainian
Киев, пр-т. Отрадный, 95г
тел.: (044) 351 25 88
тел.: (044) 351 25 99
моб.: (093) 745 19 65
z.yabluko@gmail.com

ABL

ABL 30 (Abdominals) – силовой класс, который расшифровывается как Abdominal – Buttocks – Legs, что в переводе с английского подразумевает силовые упражнения для ног, брюшного пресса и ягодиц. Разработанный специально для женщин комплекс движений ABL традиционно включает в себя разминку, основную и заключительную часть. Результат в виде снижения веса и подтянутой фигуры достигается в короткие сроки благодаря интенсивности силовых занятий и использованию степ-платформы.

Подходит для: всех уровней подготовки.

Запись на тренировку

Инструкторы

ABL