RussianUkrainian
Киев, пр-т. Отрадный, 95г
тел.: (044) 351 25 88
тел.: (044) 351 25 99
моб.: (093) 745 19 65
z.yabluko@gmail.com

Анастасия Соколова

Анастасия Соколова Впервые с йогой познакомилась 10 лет назад, с тех пор пробовала для себя разные направления - йога23, виньяса-йога, йога Бойко и т.д. и в каждом находила что-то "свое". Так складывалась личная практика, но поиски продолжались. Поворотным моментом для меня стала "Школа йоги и систем оздоровления Смирновых,", пришло понимание связи практики и жизни, целостности системы тело - эмоции - сознание, и произошло много перемен внутри и снаружи, которые продолжаются до сих пор:)Там я также познакомилась с прекрасным напралением двигательной практики - Соматика, которое стало важным элементом моих занятий.
В преподавании придерживаюсь индивидуального подхода, сочетания простоты и эффективности, принципа "здоровое тело - счастливая жизнь".
В моем арсенале: «Школа йоги и систем оздоровления В.и Е. Смирновых», семинары Л. Гарценштейна, В. Гуцалюка, Д. Свенсона, И. Беляева, и еще множество разнообразных семинаров на тему здорового образа жизни.

Услуги



Здоровье нашего тела и его красота неизбежно накладывают положительный отпечаток на наше внутреннее состояние: улучшают самочувствие, поднимают тонус, укрепляют психику и дарят массу положительных эмоций.
Для занятий в фитнес студии, ни возраст и ни уровень физической подготовки, совершенно не имеют значения. Начните сегодня, не откладывая на завтра свой путь к красоте тела и здоровью.
Акции, специальные предложения, скидки
Массаж
Массаж

СпортГид - спортивный гид Киева



Сегодня заниматься в спортклубе не только модно, но и необходимо, и полезно для здоровья. Выбирая здоровый образ жизни, Вы на долгие годы сможете сохранить здоровье, энергию и бодрость. Какую бы цель не ставили: укрепления здоровья, подготовка к соревнованиям, поддержания спортивной формы – выбирая спортклуб "Золоте Яблуко" в соломенском районе, Вы сможете их достичь.

Мы забываем о своём здоровье, вращаясь в потоке жизни, а сегодня каждый из нас обладает прекрасной возможностью почувствовать себя здоровым человеком, занимаясь в спортивном зале.

Широкий выбор услуг предлагает спортклуб соломенский район, где можно выбрать подходящий вид тренировок. В залах располагаются различные силовые тренажёры, с помощью профессиональных инструкторов разрабатываются индивидуальные программы занятий на них. В хорошо оснащенных залах проходят занятия по разным направлениям: силовые классы, танцевальные программы, аэробные и специальные классы.

Профессиональные и опытные инструкторы, поднимут настроение любому своему клиенту и создадут все условия для безопасных и максимально эффективных занятий. Индивидуальные и групповые программы рассчитаны на решение определенных проблем и конкретного уровня подготовки.

Веселые сочетания танца и аэробики, которые предлагает "Золоте Яблуко", помогают не только сбросить лишние килограммы, но и получить позитивное настроение и заряд бодрости. Данная программа является прекрасной кардио тренировкой, которая позволяет поддерживать форму, худеть и моделировать тело.