Киев, пр-т. Отрадный, 95г
Тел.: (044) 351 25 88
Тел.: (044) 351 25 99
Тел.: (093) 745 19 65
zoloteyabluko@i.ua

Светлана Судакова

Светлана Судакова
На своем опыте хочу показать и научить женщин, что после 45 можно оставаться здоровой, энергичной и красивой. Благодаря системной работе с телом и лицом можно добиться прекрасных результатов и выглядеть лучше, чем 10 лет назад!

Главное бороться с причинами, а не с самими проявлениями! Мой метод работает не только с мышцами. Он налаживает баланс всех костно-мышечных структур тела, лица, шеи и головы. Результат занятий: укрепление суставов, спины, сердца, сосудов, нормализация давления, гормонального фона и сна. Комплексный подход к своему телу отразиться на вашем лице. Уйдет отечность, разгладятся морщины, кожа приобретет тугор.
Я верю возраст бессилен перед дисциплиной, трудом и волей!

Моя методика помогает после занятий получить:
- легкость в спине, шее и грудном отделе - полноценное питание головного мозга
- красивую осанку( от нее зависит не только здоровье внутренних органов, но и состояние лица)
- навыки правильного дыхания
- улучшенный тургор и красивый цвет кожи - нормотонус мышц лица и их эластичность - красивую шею
Занимаясь по моей методике клиенты теряют:

 - напряжение в мышцах тела и лица
- застой лимфатической жидкости
- морщины и глубокие заломы



Услуги



Здоровье нашего тела и его красота неизбежно накладывают положительный отпечаток на наше внутреннее состояние: улучшают самочувствие, поднимают тонус, укрепляют психику и дарят массу положительных эмоций.
Для занятий в фитнес студии, ни возраст и ни уровень физической подготовки, совершенно не имеют значения. Начните сегодня, не откладывая на завтра свой путь к красоте тела и здоровью.
Акции, специальные предложения, скидки
Массаж
Массаж

СпортГид - спортивный гид Киева



Сегодня заниматься в спортклубе не только модно, но и необходимо, и полезно для здоровья. Выбирая здоровый образ жизни, Вы на долгие годы сможете сохранить здоровье, энергию и бодрость. Какую бы цель не ставили: укрепления здоровья, подготовка к соревнованиям, поддержания спортивной формы – выбирая спортклуб "Золоте Яблуко" в соломенском районе, Вы сможете их достичь.

Мы забываем о своём здоровье, вращаясь в потоке жизни, а сегодня каждый из нас обладает прекрасной возможностью почувствовать себя здоровым человеком, занимаясь в спортивном зале.

Широкий выбор услуг предлагает спортклуб соломенский район, где можно выбрать подходящий вид тренировок. В залах располагаются различные силовые тренажёры, с помощью профессиональных инструкторов разрабатываются индивидуальные программы занятий на них. В хорошо оснащенных залах проходят занятия по разным направлениям: силовые классы, танцевальные программы, аэробные и специальные классы.

Профессиональные и опытные инструкторы, поднимут настроение любому своему клиенту и создадут все условия для безопасных и максимально эффективных занятий. Индивидуальные и групповые программы рассчитаны на решение определенных проблем и конкретного уровня подготовки.

Веселые сочетания танца и аэробики, которые предлагает "Золоте Яблуко", помогают не только сбросить лишние килограммы, но и получить позитивное настроение и заряд бодрости. Данная программа является прекрасной кардио тренировкой, которая позволяет поддерживать форму, худеть и моделировать тело.